怀孕周期通常从末次月经第一天开始算。比如，若末次月经是3月1日，那么怀孕周期就从3月1日开始计算。
怎么根据月经周期推算
月经周期规律的情况： 如果女性月经周期比较规律，28 - 30天左右一次，那从末次月经第一天开始算，到预产期一般是280天（40周）。比如末次月经1月1日，预产期就是次年10月8日左右。月经周期不规律的情况： 有些女性月经周期不规律，比如周期在35天以上，这时候需要通过早期超声检查来推算孕周。一般怀孕6 - 8周的超声检查，根据孕囊大小、胚芽长度等可以更准确地确定孕周，进而修正怀孕周期的起始时间。
为何从末次月经算
医学上的统一标准： 从末次月经第一天开始计算怀孕周期是医学上通用的标准方法。因为末次月经第一天比较容易确定，而且通过大量的临床观察和统计，以此为起点来推算孕周和预产期等比较方便和准确。便于估算排卵期： 女性的排卵期通常在末次月经后的14天左右，从末次月经第一天开始算，能更方便地去推测排卵期以及受孕的大概时间，从而更好地跟踪胎儿的发育情况。
早期如何确认孕周
孕早期超声的作用： 在怀孕早期，也就是怀孕12周以内，超声检查是确认孕周的重要手段。比如怀孕7周左右的超声，会测量胚芽长度，根据胚芽长度可以比较准确地推算孕周。如果末次月经日期和超声检查推算的孕周有差异，会以超声检查为准来修正怀孕周期的起始。例如，末次月经算的孕周是8周，但超声显示只有6周，那怀孕周期就会从更早的时间开始重新考量。