颈椎病不枕枕头是不好的，具体原因如下：
一、从颈椎生理曲度的角度来看：
1.如果不枕枕头，会导致颈椎生理曲度出现较大改变。这不仅会让患者颈椎产生明显的疲劳感，而且在睡眠过程中，颈椎周围的肌肉会持续痉挛，进而引发一系列不适症状，如颈部疼痛、僵硬等。
二、从颈椎稳定性的方面分析：
1.枕头能够起到保持颈椎稳定性的作用。不枕枕头可能会使颈椎病进一步加重，还可能出现呼吸不顺畅或落枕等情况。对于严重颈椎病患者而言，甚至可能出现脑供血不足的问题。
总之，颈椎病患者不枕枕头是不可取的。建议颈椎病患者选择合适高度的枕头，避免枕头过高，以免加重症状。同时，颈椎病患者在治疗期间要积极配合，以改善病情。
总结：颈椎病患者应正确使用枕头，以维护颈椎健康，配合治疗促进康复。要注意枕头高度的选择，避免因不当做法而带来不良影响。