运动后低血压可能由过度劳累、血管扩张、血容量下降、静脉回心血量减少、心脏瓣膜狭窄等引发，改善方法包括日常调理与药物治疗，具体如下：
一、过度劳累：进行长时间剧烈运动致身体过度劳累，可能引起体内血压下降。日常要避免剧烈运动，保证充足休息。
二、血管扩张：运动时交感神经兴奋使血压上升，结束后血管扩张，血液流动速度加快，可导致血压下降，这通常是正常生理现象，无需特殊治疗，可自行恢复。
三、血容量下降：运动后身体挥发大量水分，可能造成血容量减少，进而导致血压下降。可遵医嘱使用葡萄糖注射液、乳酸钠林格注射液等药物进行治疗。
四、静脉回心血量减少：运动时身体血管处于紧张状态，可能使流回心脏的血液减少，易引起心率、血压下降。可遵医嘱使用利伐沙班片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
五、心脏瓣膜狭窄：运动后心脏需更多血液，但瓣膜狭窄限制了血液流动，可能致使血压下降。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、通心络胶囊等药物进行治疗。
如果症状未改善，应及时就医。
总结：运动后低血压有多种原因，要根据具体情况选择合适的改善方法，若症状持续需及时就医处理。