运动后血压降低可能是由回心血量减少、血管阻力改变、血液容量减少等因素造成。适当运动可一定程度降低血压，且需及时补水以利健康。具体如下：
一、回心血量减少：运动时人体肌肉对血液需求增大，全身多数血管处于舒张状态，大量血液不能及时回心，导致机体回心血量降低，进而引起血压下降和心率减慢。
二、血管阻力改变：血压依赖于心脏每次搏动输出血量和血管阻力，常运动者血管顺应性或弹性较好，阻力相对较小，运动后血管阻力降低会致使血压降低。
三、血液容量减少：运动时通过快速呼吸和皮肤出汗蒸发等会散发更多水分，使血容量减少，从而导致血压下降。
此外，适量运动如慢跑、瑜伽等可舒缓紧张情绪，释放机体压力，也能一定程度上使运动后血压降低。但这种血压降低只是暂时的，休息和补水后会逐渐恢复正常。若跑步后出现不适症状，应及时就医以防严重后果。
总之，运动后血压降低有多种原因，要合理运动并注意相关事项。