感冒发烧可以通过一般治疗、物理降温、药物治疗等来缓解。一般来说，大部分普通感冒发烧的病程在1周左右。
一般治疗方法
休息很重要： 感冒发烧时身体比较虚弱，需要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有时间恢复。补充水分： 要多喝温开水，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，这样可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，防止脱水。
物理降温方式
温水擦浴： 用32 - 34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10 - 15分钟，通过水分蒸发来带走热量，起到降温作用。冷敷额头： 可以使用冷毛巾或者冰袋裹上毛巾敷在额头，每5 - 10分钟更换一次，能帮助降低头部温度，缓解发烧带来的不适。
药物治疗选择
退烧药： 常用的退烧药有对乙酰氨基酚，它适用于3个月以上的儿童和成人，能缓解感冒引起的发烧、头痛等症状。还有布洛芬，6个月以上的儿童和成人可以使用，具有解热镇痛的效果。但要注意，儿童使用退烧药时需根据体重准确用药，不能自行随意增减剂量。