大便先软后硬通常与肠道功能、水分吸收等因素有关。
一、饮食因素影响
饮食中膳食纤维摄入不足，会使肠道蠕动减慢，前面相对松软的大便在肠道内停留时间较长，水分被过度吸收，后面的大便就会变硬，导致大便先软后硬。比如长期偏好精细加工食物的人群易出现这种情况。
二、肠道蠕动功能问题
老年人肠道蠕动功能减弱，肠道推动大便的能力下降，前面较松软的大便在肠道内运行时，水分等被过度吸收，使得后面的大便变硬，引发大便先软后硬现象。
三、水分摄入不足
日常饮水过少，肠道内水分缺乏，会影响大便的正常形态，前面松软的大便在通过肠道时，水分不断被吸收，后面的大便就会变硬，出现先软后硬的情况。
四、不良排便习惯
长期憋便，使得大便在肠道内停留过久，水分被过度吸收，前面松软的大便逐渐变得硬起来，从而表现为大便先软后硬。比如一些工作忙碌经常错过排便时间的人易出现此状况。