牙周围的肉肉疼可能是由牙龈炎等问题引起的。一般来说，牙龈炎导致牙周围肉肉疼时，需要及时采取措施。
常见原因分析
牙龈炎： 牙菌斑是引发牙龈炎的主要原因。牙菌斑不断堆积在牙齿表面及牙龈边缘，会刺激牙龈，导致牙龈红肿、疼痛，这种情况在成年人中较为常见，据统计，约有70% - 90%的成年人患有不同程度的牙龈炎。智齿冠周炎： 智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症也会导致牙周围肉肉疼。特别是智齿部分萌出时，牙龈瓣与智齿之间形成盲袋，容易积存食物残渣和细菌，引发炎症，这种情况在18 - 25岁的人群中相对多见。
自我初步判断方法
观察牙龈外观： 可以对着镜子观察牙龈的颜色和形态。如果牙龈颜色发红、肿胀，质地变得松软，那很可能是有问题。比如牙龈炎时牙龈通常呈暗红色，智齿冠周炎时智齿周围的牙龈会红肿明显，甚至有化脓的迹象。感受疼痛特点： 牙龈炎引起的疼痛一般是在刷牙或进食时容易出血，伴有轻微的胀痛；而智齿冠周炎引起的疼痛可能会比较剧烈，尤其是在张口、咀嚼时疼痛加重，严重的还可能导致脸肿、张口受限。
缓解与处理建议
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷。还可以使用含氯己定的漱口水，每天漱口2 - 3次，能有效抑制口腔内的细菌。比如氯己定含漱液，它可以减少口腔内的细菌数量，缓解牙龈的炎症。就医治疗： 如果牙周围肉肉疼持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行处理，比如牙龈炎可能需要进行洗牙，清除牙菌斑和牙结石；智齿冠周炎则可能需要局部冲洗上药，必要时还会配合使用抗生素来控制炎症。