关键点：经常胃肠不好、腹泻可能是饮食不当、结肠炎等原因导致。
一、饮食不当
饮食不当，如大量进食过于辛辣、油腻食物，会刺激胃肠引发腹泻。若腹泻较轻，可通过纠正饮食习惯缓解，即平时清淡饮食，避免辛辣、油腻食物。若腹泻严重且伴有恶心、呕吐等症状，可遵医嘱使用蒙脱石散治疗。若腹泻严重导致脱水，还需进行输液治疗以纠正电解质脱水等情况。
二、结肠炎
结肠炎是多种原因引起的结肠炎症性病变，病因包括细菌、原虫等微生物感染、环境和遗传因素、肠道微生态异常、免疫失衡、动脉粥样硬化等。患者常有腹泻、腹痛、黏液便及脓血便等表现。治疗方面，可遵医嘱使用氨基水杨酸制剂、免疫抑制剂等，如美沙拉嗪、奥沙拉嗪、硫唑嘌呤、巯嘌呤等。还可根据粪便及药物敏感试验确定感染病原体，选用适当抗生素，如细菌感染可用环丙沙星等喹诺酮类抗生素，阿米巴原虫引起的可用甲硝唑、二氯尼特等药物。
尾段总结：胃肠不好经常腹泻可能由饮食不当或结肠炎等因素引起，针对不同情况有相应的应对方法和治疗手段，需要根据具体症状和检查结果来采取合适的措施。