四个月婴儿补钙可通过口服钙剂、调整饮食、多晒太阳等方式。具体如下：
一、口服钙剂
如果四个月婴儿经微量元素检查，且由专科医生诊断出缺少钙物质，那么家长可在医生指导下给宝宝适当服用口服钙剂来补钙，例如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。同时，家长也可给宝宝吃一些鱼肝油，因为其能促进钙的吸收。
1.碳酸钙D3颗粒：其主要成分为碳酸钙和维生素D3，能有效补充钙质。
2.葡萄糖酸钙口服液：含有易于吸收的葡萄糖酸钙成分，对婴儿补钙有帮助。
二、调整饮食
家长在日常中可给婴儿添加一些富含钙物质的辅食。比如在粥中添加菠菜、红枣、鱼肉、豆腐等。此外，也可给婴儿多喝些骨头汤，这能够有效给宝宝补充钙物质。
(1)菠菜：含有一定量的钙元素，是较好的补钙食物之一。
(2)红枣：不仅有一定的补钙作用，还具有其他营养成分。
(3)鱼肉：富含钙，且利于婴儿消化吸收。
(4)豆腐：是常见的高钙食物。
三、多晒太阳
家长可以多带婴儿晒太阳，太阳如同天然的维生素，能够促进钙的吸收，对宝宝补钙有很大助力。
需要注意的是，若宝宝在正常喂养情况下并不缺钙，那就无需特意给宝宝补钙。总之，要根据宝宝的实际情况合理选择补钙方式，以保障宝宝的健康成长。