四个月宝宝缺钙，家长可以通过以下方式进行补充：
1.晒太阳：适当晒太阳能够促进钙的吸收，但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛。
2.补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用。家长可以在医生的指导下，给宝宝补充适量的维生素D制剂。
3.母乳喂养：母乳中含有丰富的钙，而且钙磷比例适宜，有利于宝宝对钙的吸收。如果妈妈本身就缺钙，需要及时补充，以提高母乳中的钙含量。
4.选择合适的钙剂：如果宝宝缺钙比较严重，可以在医生的指导下，选择合适的钙剂进行补充。钙剂的种类有很多，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，家长可以根据宝宝的实际情况进行选择。
5.注意饮食调整：在给宝宝添加辅食后，可以让宝宝多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，如果补钙过量，可能会导致宝宝出现便秘、食欲不振等问题。因此，家长在给宝宝补钙时，一定要按照医生的建议进行补充，不要自行增减剂量。同时，要定期带宝宝去医院进行体检，以了解宝宝的补钙情况。