小孩老是揉眼睛可能有多种原因。比如，眼部有异物刺激是常见原因之一，像灰尘、小飞虫等进入眼睛，孩子会不自觉地频繁揉眼。另外，过敏也是一个因素，当孩子接触到花粉、尘螨等过敏原时，眼部可能会出现过敏反应，引发瘙痒，导致孩子老是揉眼睛。还有一种情况是眼部炎症，例如结膜炎，孩子的眼睛会有不适感，从而通过揉眼来缓解。
眼部异物刺激导致
灰尘等异物进入： 如果孩子在户外活动时，灰尘、小沙粒等不小心进入眼睛，就会让孩子感觉眼睛不舒服，老是想要揉眼睛。这种情况下，家长可以让孩子轻轻闭上眼睛，然后向眼内轻吹气流，有时能把异物吹出。小飞虫等进入： 当有小飞虫等飞到孩子眼睛附近时，也容易刺激孩子眼睛，引起孩子频繁揉眼。此时要尽量安抚孩子不要用力揉，尽快带孩子到安全处，尝试用清水冲洗眼睛。
过敏因素引起
花粉过敏： 在花粉传播的季节，比如春季，孩子如果接触到花粉，眼部可能会出现过敏症状，表现为眼睛瘙痒，孩子就会老是揉眼睛。这时候要避免孩子接触花粉，外出时可以给孩子佩戴口罩。尘螨过敏： 室内的尘螨也是常见过敏原，孩子如果对尘螨过敏，居住环境中尘螨较多时，就容易出现眼部过敏，导致揉眼睛。家长要经常清洁室内，勤洗床单被罩等，保持室内干燥通风。
眼部炎症导致
结膜炎： 孩子如果患上结膜炎，会出现眼睛发红、瘙痒、有分泌物等症状，孩子会因为眼部不适而老是揉眼睛。如果是细菌性结膜炎，可能需要在医生指导下使用一些外用的消炎眼药水，但要注意低龄儿童用药需谨慎，必须遵医嘱。麦粒肿前期： 麦粒肿前期也可能出现眼睛局部不适，孩子会不自觉地揉眼睛。此时要观察孩子眼睛情况，早期可以通过热敷等方式缓解，但如果症状加重要及时就医。