高血压三期的诊断标准主要包括以下几点：
1.血压水平：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg。
2.其他危险因素：
左心室肥厚：心电图、超声心动图或X线检查可发现左心室肥厚。
脑血管疾病：既往有脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作等脑血管病史。
心脏疾病：心肌梗死、心绞痛、冠状动脉血运重建史、心力衰竭。
肾脏疾病：糖尿病肾病、肾功能受损[血肌酐男性≥265μmol/L，女性≥221μmol/L；或估算肾小球滤过率（eGFR）<60ml/（min·1.73m2）]、肾移植后。
视网膜病变：视网膜动脉狭窄、出血或渗出。
3.靶器官损害：
左心室肥厚：心电图、超声心动图或X线检查可发现左心室肥厚。
颈动脉超声：颈动脉内中膜厚度≥40mm或斑块。
冠状动脉粥样硬化：冠状动脉造影检查发现血管狭窄。
周围血管疾病：踝/肱指数<0.9。
视网膜病变：眼底检查发现视网膜病变。
4.并发症：
心脏疾病：心力衰竭、心肌梗死、心房颤动等。
脑血管疾病：脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作等。
肾脏疾病：糖尿病肾病、肾功能衰竭等。
血管疾病：主动脉夹层、外周血管病等。
需要注意的是，高血压三期的诊断需要综合考虑血压水平、其他危险因素、靶器官损害和并发症等因素。如果你的血压较高或存在其他健康问题，建议及时就医，进行详细的检查和评估，并在医生的指导下进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，对控制血压和预防并发症也非常重要。