真近视是一种不可逆的视力问题，目前没有方法可以完全治愈真性近视。但是，可以采取一些措施来控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让你看清楚物体。如果你已经被诊断为真近视，建议及时佩戴眼镜或隐形眼镜，以避免视力进一步下降。
2.控制用眼时间：长时间近距离用眼是导致近视加深的主要原因之一。因此，建议控制用眼时间，避免长时间看电视、电脑、手机等。每用眼40-50分钟，应该休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于控制近视的发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持30-40厘米；不要在昏暗或强烈的光线下看书；不要躺在床上或走路时看书。
5.定期检查视力：建议每年进行一次视力检查，及时发现视力问题，并采取相应的措施。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等。
需要注意的是，真性近视的发展是一个渐进的过程，需要长期的关注和管理。同时，建议在医生的指导下进行治疗和管理，以确保治疗的效果和安全性。