上楼时膝盖疼，多是受凉、过度劳累、缺钙等因素所致，也可能与滑膜炎等有关，需依据具体情况处理。
一、受凉：若膝盖部位保暖不佳，凉气侵入后会影响局部血液循环，进而出现触摸疼痛现象。对此可通过多休息改善，也可进行热敷来缓解。
二、过度劳累：频繁进行剧烈运动致身体过度疲劳，会使关节受到磨损，从而产生刺痛感。此时需要多休息，还可通过泡澡等方式予以改善。
三、缺钙：体内钙元素摄入不足，会刺激骨骼等部位，可能出现膝盖不适、活动受限等状况。可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
此外，若与滑膜炎有关，就需积极配合医生治疗。
总之，上楼膝盖疼的原因多样，要明确具体原因后采取针对性的解决办法。