上环是常用避孕方式，主要有以下几种类型：
一、普通的惰性宫内节育环，包含金属圆环、T形环等，其由金属或塑料制成，避孕效果较好，但使用期限有限，一般5至8年需更换一次，且易移位，所以当下使用得不算多。具体来说，金属圆环是一种较为传统的节育环，具有价格相对较低等特点；T形环因其形状而得名，通常带有尾丝，便于日后取出。
二、带铜的宫内节育器，有T型环、O型环、宫型环等多种，还有母体乐、爱母环、吉尼环等。这些环通过释放铜离子来干扰受精卵着床从而实现避孕目的。比如，T型环因其形状类似大写字母T而得名，它具有较好的适应性；O型环则是环形结构。
三、含有孕激素的节育环，如曼月乐，除具备避孕作用外，还可用于治疗子宫腺肌症，需5年更换一次，过期使用则会失去治疗疾病的效果。比如，曼月乐节育环含有左炔诺孕酮，能在局部持续释放孕激素。
总之，上环属于一项妇科手术，为确保上环质量，务必前往正规专业的机构进行操作。