打鼾的治疗偏方和最好的治疗方法如下：
1.偏方：
花椒水：睡前用花椒10粒，泡开水一小碗，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
漱口液：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
2.最好的治疗方法：
一般治疗：减肥、戒烟酒、侧卧睡眠、适当抬高床头等。
口腔矫治器：适用于单纯鼾症及轻中度的睡眠呼吸暂停综合征患者，对于中重度患者无效。
持续正压通气呼吸机：是目前治疗中重度OSAS患者最有效的治疗方法，其他治疗方法无效时可采用。
手术治疗：适用于口咽部狭窄的患者，如扁桃体肥大、腺样体肥大等。