下巴有很多闭口粉刺可以通过以下方式来处理：规律作息、调整心态、皮肤护理、饮食调节、药物治疗、果酸换肤、手术治疗等，具体应咨询医生。
一、规律作息：要保持规律的作息时间，确保有充足的睡眠，避免熬夜以及过度劳累。充足的睡眠有助于维持身体的正常新陈代谢，对皮肤健康十分重要。
二、调整心态：需以正确的态度对待闭口粉刺，保持放松的心态，可以通过运动、听音乐等方式来释放压力，减少对闭口粉刺的过度关注，避免因焦虑等不良情绪加重病情。
三、皮肤护理：注意面部的清洁卫生，避免使用刺激性的化妆品，同时切不可反复清洗，以防加重皮肤损伤。而且对于闭口粉刺不要反复抠挖、挤压，以免留下瘢痕。
四、饮食调节：饮食应尽量清淡，多食用富含维生素的蔬菜水果，如苹果、雪梨等，减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入。合理的饮食结构能为身体提供必要的营养，同时避免一些不良食物对皮肤产生负面影响。
五、药物治疗：对于有闭口粉刺的人，可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等外用药物，或者口服异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等，以改善皮肤角化增生的情况。这些药物能有效调节皮肤状态，缓解闭口粉刺症状。
六、果酸换肤：可以利用高浓度的果酸对局部皮肤进行清洁处理，加快表皮细胞的新陈代谢，从而减轻闭口粉刺问题。
七、手术治疗：如果上述治疗方法都没有效果，可由专业医生使用无菌针挑破闭口，挤出脓性分泌物进行治疗。
总之，下巴有闭口粉刺的人必须在医生的指导下，制定科学合理的治疗方案来促进恢复，并且在恢复期间避免频繁触碰。