女性雄激素过高关键在于明确病因，可通过改变生活习惯、药物治疗以及治疗原发病等途径进行调理。
一、改变生活习惯：
1.很多雄激素过高的女性往往伴有肥胖问题，这时可通过控制体重来改善。具体做法包括适当减少进食量，保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物的过度摄入；同时加强身体锻炼，如进行有氧运动等，这有助于减轻体重，从而缓解体内雄激素过高的状况。
二、药物治疗：
1.若女性体内雄激素过高，可能患有多囊卵巢综合征这种内分泌紊乱疾病。可在医生指导下使用含有雌孕激素的药物以促进雄激素降低，常用药物有复方短效口服避孕药如优思明、优思悦等。
三、治疗原发病：
1.当患者患有垂体下肿瘤或肾上腺皮质肿瘤等疾病时，也会引发女性体内雄激素过高。此时可在医生指导下使用盐酸赛庚啶等药物进行治疗，必要时还可采取手术切除肿瘤的方式来缓解症状。
总之，当女性体内雄激素过高时，应及时前往医院进行检查和治疗，以便采取合适的措施进行有效调理。