女生雄性激素高可通过改善生活方式、药物等方法调理，且要到医院检查后根据具体病因治疗。
一、改善生活方式：
1.长期熬夜、不良饮食习惯、情绪过度紧张等会引发内分泌失调，致体内激素水平失衡，使雄性激素分泌过高，对此可通过改善生活方式调理。饮食上以清淡为主，要避免食用雄激素含量高的食物，像动物内脏、海鲜、贝壳类等，应多吃富含植物雌激素的食物，如豆腐、豆芽、豆皮等，可抑制雄激素。
2.适当参加体育锻炼，这有助于降低雄激素的产生，同时要避免熬夜，保持放松的心情。
二、药物：若调整生活方式无法缓解，可在医生指导下服用如炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行调理。
总之，当出现女生雄性激素高的情况，建议及时到正规医院就诊，严格听从医生安排并积极配合治疗。