关键点：睡眠充足却总是犯困想睡觉的原因包括睡眠质量差、脑供血不足、甲状腺功能减退症、神经衰弱等。
以下是详细阐述：
一、睡眠质量差
由于晚上熬夜、白天睡觉这种不规律作息打乱了人类睡眠的生物钟，或者晚上经常被吵醒，使得尽管睡眠时间看似充足，但大脑实际上长时间处于工作状态，难以得到充分休息，从而导致患者总是感觉犯困想睡觉。这种情况一般在恢复规律作息后，症状通常会有所缓解。
二、脑供血不足
许多如高血压、血小板增多症等疾病，容易使血管壁弹性降低，血液黏度增加，血液流动变得缓慢，进而导致大脑供血不足。大脑长期供血不足会引发大脑缺氧，即使睡眠时间充足，也会出现嗜睡现象。
三、甲状腺功能减退症
甲状腺激素分泌减少会使身体的新陈代谢减缓，即使睡眠充足，也会让人感到疲劳和嗜睡。
四、神经衰弱
这也可能是导致睡眠充足却总是犯困想睡觉的原因之一。
总结概况提示：当出现睡眠充足但仍总是犯困想睡觉的情况时，可能是由上述多种原因引起的，需要及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。