海绵体损伤后多久能够恢复，取决于损伤的严重程度和治疗方法。一般来说，海绵体损伤的恢复时间可以分为以下几个阶段：
1.急性期（1-2周）：在损伤后的1-2周内，海绵体组织会发生炎症反应，出现肿胀、疼痛等症状。此时，需要休息，避免剧烈运动和性生活，以减轻症状。医生可能会建议使用冷敷或止痛药来缓解疼痛和肿胀。
2.修复期（2-4周）：在损伤后的2-4周内，海绵体组织开始修复。此时，症状会逐渐减轻，但仍需要注意休息和保护。医生可能会建议进行物理治疗，如热敷、按摩等，以促进血液循环和组织修复。
3.恢复期（4-12周）：在损伤后的4-12周内，海绵体组织逐渐恢复正常功能。此时，症状已经基本消失，但仍需要注意避免过度劳累和受伤。医生可能会建议进行性功能康复训练，以恢复性功能。
需要注意的是，海绵体损伤的恢复时间因人而异，对于一些严重的损伤，可能需要更长的时间来恢复。此外，如果海绵体损伤得不到及时有效的治疗，可能会导致勃起功能障碍等并发症。因此，如果出现海绵体损伤的症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于一些患有基础疾病的人群，如糖尿病、心血管疾病等，海绵体损伤的恢复时间可能会更长，且更容易出现并发症。因此，对于这些人群，应更加注意保护海绵体，积极治疗基础疾病，以促进海绵体的恢复。