脚踝骨折后应尽快就医，一般在受伤后的24-48小时内可先进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，能减轻肿胀和疼痛。
如何判断是否骨折
外观表现： 脚踝骨折后通常会明显肿胀、淤血，皮肤可能有青紫瘀斑。而且受伤部位会有畸形，正常脚踝的形态改变，能看到异常的角度或形状。疼痛与活动受限： 受伤处疼痛剧烈，难以站立行走，即使尝试轻微活动都会感到剧痛，关节活动明显受限，无法正常屈伸或负重。
骨折后的急救措施
停止活动： 发现脚踝骨折后，要立即停止受伤脚踝的活动，避免进一步损伤。最好就地坐下或躺下，不要勉强行走。固定受伤部位： 可以用木板、硬纸板等硬物将脚踝固定住，固定范围要包括脚踝上下两个关节，固定要牢固，防止骨折部位移动，减少疼痛和二次损伤。
就医后的治疗方式
保守治疗： 如果骨折没有明显移位，可采用石膏固定的方法。一般需要固定6-8周，期间要定期复查X线，观察骨折愈合情况。在固定期间，要抬高患肢，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。手术治疗： 对于骨折移位明显、关节面不平整的情况，通常需要手术治疗。手术会通过钢板、螺钉等内固定装置来固定骨折部位，帮助骨折恢复正常的解剖结构。术后需要进行康复训练来恢复脚踝的功能。