已经怀孕的孕妇一般不建议吃桂花。虽然目前没有大规模临床研究表明桂花对所有孕妇有绝对危害，但从中医角度看，桂花性温，过量食用可能会引起孕妇体内燥热，对孕期稳定有潜在影响。
桂花的成分特点
挥发油为主：桂花含有挥发油等成分，其挥发性物质可能对孕妇的身体产生一定刺激。例如，部分孕妇可能对桂花挥发油比较敏感，食用后出现不适反应。芳香物质特性：桂花的芳香成分属于植物性挥发物质，对于处于特殊生理状态的孕妇来说，其身体对这类物质的代谢和耐受能力与常人不同。
孕期食用桂花的潜在风险
可能引发不适：有少数孕妇在食用桂花后，可能会出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状。因为孕期孕妇的胃肠道功能相对敏感，桂花的成分可能会加重这种敏感反应。对内分泌影响：从理论推测，桂花的某些成分可能会对孕妇的内分泌系统产生微弱影响，但目前相关研究还不十分明确，但基于谨慎原则，孕期应尽量避免随意食用桂花。
替代的健康饮食选择
多吃新鲜蔬果：孕妇可以多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜等，这些食物能为孕妇和胎儿提供全面的营养，且相对安全稳定。选择温和滋补食物：孕期可以选择像山药、红枣等温和滋补的食物。山药易于消化，能为孕妇补充能量；红枣富含铁等营养成分，有助于预防孕期贫血等问题。