肛门突出一个肉球通常要考虑以下四个病症：
一、痔疮：痔疮一般由不良的排便习惯、长期腹泻等因素诱发。痔疮可分为外痔、内痔、混合痔，外痔或混合痔患者多表现为类似肛门肉球的直肠脱垂症状，同时常伴有肛周瘙痒、疼痛、水肿以及大便带血等情况。具体来说，不良排便习惯如长时间蹲厕、过度用力排便等，可能导致肛门周围静脉回流受阻，引发痔疮；长期腹泻会刺激肛门部位，也容易诱发痔疮。
二、息肉：长期便秘、遗传因素等可引发肛门息肉。患者通常表现为肛门肉球、无痛性便血，还可能有腹痛、腹泻等肠道刺激性症状。其中，长期便秘会使肠道内压力增高，肠黏膜容易增生形成息肉；遗传因素如果存在特定的基因突变等，也可能增加患肛门息肉的风险。
三、尖锐湿疣：多因不良性行为感染导致。患者一般表现为肛门或外阴部位出现肉球样赘生物，部分患者还会有局部瘙痒、疼痛，性交不适，以及尿血、便血等症状。不良性行为主要是指不安全的性行为，容易感染人乳头瘤病毒，进而引发尖锐湿疣。
四、肛门皮脂腺囊肿：若肛门肉球体积较大且有红肿、疼痛等通常考虑是肛门皮脂腺阻塞形成的囊肿且极易发生感染，这时患者需要尽快到医院处理。比如皮脂腺分泌过于旺盛，分泌物排出不畅就可能形成囊肿，而一旦发生感染，症状会更为明显。
建议患者日常多进食富含膳食纤维的食物，保证充足饮水，避免食用过于辛辣、刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁。这样有助于预防和缓解肛门相关疾病。