有狐臭可以通过一些简单办法改善，比如保持身体清洁是很重要的，每天至少洗澡1次，特别是腋下部位要清洁干净。
日常清洁护理
勤洗澡： 建议每天用香皂清洗腋下等易出汗部位，能减少细菌滋生，从而减轻狐臭味道。一般来说，坚持每天清洁，能在一定程度上让狐臭气味变淡。勤换衣物： 选择棉质、透气性好的衣物，并且要经常更换，尤其是出汗后及时更换，避免汗液长时间附着在衣物上滋生细菌产生异味。
外用药物缓解
乌洛托品溶液： 它可以减少汗液分泌，同时抑制细菌生长，从而减轻狐臭。使用时按照说明书涂抹在腋下等部位，一般连续使用几天就能看到一定效果，但要注意敏感肌肤可能会有刺激反应。氯化铝溶液： 能起到收敛汗腺的作用，减少汗液排出，进而缓解狐臭气味。不过使用时要注意浓度，避免对皮肤造成过度刺激。
佩戴止汗产品
止汗喷雾： 市面上有很多止汗喷雾，喷在腋下等部位可以在一定时间内减少汗液分泌。通常喷一次能维持数小时，方便日常使用。止汗露： 止汗露一般是膏状，涂抹在腋下等部位后能形成一层保护膜，减少汗液排出，并且可以掩盖狐臭气味。选择正规品牌的止汗露，使用起来比较方便。
饮食调节方面
减少辛辣刺激食物摄入： 像辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，食用后可能会加重狐臭气味。所以要尽量少吃这类食物，保持饮食清淡。多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素等营养成分，有助于维持身体正常代谢。例如多吃苹果、芹菜等，对身体新陈代谢有好处，可能间接改善狐臭情况。