去脂肪粒最好的方法包括：
1.注意皮肤清洁。
2.定期去角质。
3.使用含有水杨酸或果酸的护肤品。
4.避免使用过于油腻的护肤品。
5.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食健康等。
6.如果脂肪粒较多或较大，可以考虑就医，进行专业的治疗。
强相关信息补充：
1.注意皮肤清洁：皮肤清洁不彻底，容易导致毛孔堵塞，从而形成脂肪粒。因此，每天早晚要彻底清洁皮肤，尤其是使用了油脂含量较高的护肤品后。
2.定期去角质：去角质可以帮助去除皮肤表面的老化角质，避免角质堆积堵塞毛孔。但是去角质不能过于频繁，否则会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤敏感。
3.使用含有水杨酸或果酸的护肤品：水杨酸和果酸可以促进皮肤新陈代谢，帮助去除角质，减少毛孔堵塞。但是使用这类护肤品时要注意浓度，避免对皮肤造成刺激。
4.避免使用过于油腻的护肤品：过于油腻的护肤品容易导致毛孔堵塞，从而形成脂肪粒。因此，应该选择清爽、透气的护肤品。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食健康、适量运动等，可以促进身体新陈代谢，有助于减少脂肪粒的形成。
6.就医治疗：如果脂肪粒较多或较大，或者自行处理后仍无法改善，建议及时就医，进行专业的治疗。医生可能会采用激光、冷冻等方法去除脂肪粒。