脾胃不和在消化系统方面有多种表现。一般来说，脾胃不和的人可能会出现约20%-30%的食欲改变，比如食欲减退，吃一点东西就觉得饱胀，或者没有胃口；也可能出现消化方面的问题。
消化系统表现
食欲不振： 脾胃不和时，脾胃的运化功能减弱，对食物的消化和吸收能力下降，导致人没有明显的饥饿感，食量减少。比如有些人本来每餐能吃一碗饭，但是脾胃不和时，可能吃半碗就感觉饱了，不想再进食。腹胀： 食物在脾胃内不能正常运化，就会在胃肠道内停留，产生气体，引起腹部胀满不适。尤其是进食后，这种腹胀感会更加明显，可能持续几个小时甚至更久。
身体不适表现
乏力疲倦： 脾胃是气血生化之源，脾胃不和影响了气血的生成，身体得不到充足的气血供应，就会出现乏力、疲倦的感觉，即使没有进行大量体力活动，也会觉得浑身没劲儿，容易困倦。肢体困倦： 除了全身乏力，还可能出现肢体沉重、困倦的情况，比如感觉腿沉，走路都没什么力气，精神状态也比较差。
其他表现
舌苔异常： 观察舌苔可以辅助判断脾胃不和的情况。脾胃不和者的舌苔可能会出现厚腻的情况，正常舌苔应该是薄白而湿润的，而脾胃不和时舌苔变得厚且颜色偏白或黄，看起来不洁净。睡眠质量受影响： 脾胃不和还可能干扰睡眠，导致睡眠不踏实，容易多梦。因为脾胃功能失调会影响身体的整体状态，进而影响到睡眠的质量。