孕妇在怀孕中期偶尔食用方便面通常不会对胎儿造成明显影响，但需要注意以下几点。
1.选择合适的方便面：应选择无添加物、非油炸的方便面，并注意查看食品标签上的营养成分表，选择低糖、低盐、低脂肪的产品。
2.注意搭配其他食物：方便面通常缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。因此，在食用方便面时，可以搭配一些蔬菜、水果、肉类、豆类等食物，以保证营养均衡。
3.控制食用量：方便面中含有一定量的盐分和添加剂，过量食用可能会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。因此，建议孕妇适量食用方便面，不要频繁食用。
4.注意饮食卫生：在食用方便面前，应先将面饼用清水冲洗一下，以去除表面的防腐剂和添加剂。同时，要注意饮食卫生，避免食用过期或变质的方便面。
总之，孕妇在怀孕中期可以偶尔食用方便面，但要注意选择合适的产品、搭配其他食物、控制食用量，并注意饮食卫生。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。