外阴变黑可通过多种方式处理，包括饮食调理、运动调理、药物治疗以及激光治疗。
外阴变黑的处理方式具体如下：
一、饮食调理：要保证营养均衡，多进食含有蛋白质及维生素C的食物，比如黄瓜、蜂蜜、牛奶、西红柿等，这样能够起到一定减少黑色素生成的作用。同时，一定要尽量少吃富含黑色素的食物，像木耳、红枣、黑米等。
1.黄瓜：富含多种营养物质。
2.蜂蜜：有一定的营养价值。
二、运动调理：适度进行运动锻炼，可以增强身体抵抗力和免疫力，有益于内分泌保持平衡，从而对外阴变白有帮助。
三、药物治疗：倘若外阴变黑是由外阴炎症导致，可根据医嘱使用洁尔阴或邦尔洁清洗外阴，然后遵医嘱局部涂抹红霉素软膏、丹皮酚软膏等药物，这些药物能起到消炎、杀菌的效果。
1.洁尔阴：具有一定的功效。
2.邦尔洁：可用于清洗。
3.红霉素软膏：能发挥消炎作用。
4.丹皮酚软膏：有杀菌等作用。
四、激光治疗：患者可前往医院接受激光治疗，通过激光清除外阴黑色素，以实现美白的效果。
外阴变黑的注意事项包括：
1.需注意保持外阴清洁，穿着纯棉、宽松的内裤，并勤加换洗。
2.避免频繁用手刺激阴部，同时注意保持心情舒畅，避免熬夜。
3.若是因性生活过频而引起的外阴发黑，平时应尽量减少性生活的频率。
总之，对于外阴变黑的情况，可根据具体情况选择合适的处理方法，并注意相关事项。