外阴上火起疙瘩通常是饮食或作息不规律、局部卫生不佳致使细菌性或真菌性毛囊炎所引发。对此可通过调整生活方式、使用药物或者采取物理疗法来进行治疗。
一、调整生活方式：
1.要注重外阴的卫生清洁，尽可能保持外阴干燥，避免对外阴局部皮肤造成刺激。
2.内衣和内裤需保持干净，内衣应选择柔软松宽的，以棉织品为佳，要避免穿着化纤材质的内衣裤。
3.培养良好的饮食和生活习惯，饮食清淡，多喝水，多食用新鲜的蔬菜水果。
二、药物治疗：
1.如金霉素软膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物对外阴起疙瘩有一定疗效。
2.也可以口服阿莫西林胶囊、头孢拉定、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。不过所有药物都必须在医生指导下使用，以防出现不良反应。
三、物理治疗：
若疙瘩对正常生活产生影响，还可通过冷冻、激光、利普刀等物理方法进行治疗，建议根据医生建议选择适合自身的方法。
外阴上火起疙瘩的治疗办法有多种，建议患者遵循医生建议进行选择，切不可自行用药。