艾灸不能直接治愈失眠症，仅能起到一定辅助作用。治疗失眠症需找到病因，如神经衰弱或环境因素等。
一、神经衰弱：
1.多由长期精神紧张、压力过大引起，表现为反应迟钝、记忆力下降、失眠多梦、注意力不集中等。
要适当缓解压力，必要时可找心理医生进行心理调节。
可服用抗焦虑药物，如氯硝西泮片、阿普唑仑片等，也可服用谷维素片以营养神经。
二、环境因素：
1.睡眠环境噪音大、灯光刺眼、室内温度过冷过热等均可能影响睡眠质量导致失眠。
因这些外在因素导致的失眠，解除影响后通常可得到改善。
此外，睡前应尽量避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免引发失眠。
总之，要根据失眠的具体原因采取针对性的措施来改善失眠状况。