肾阳虚通常运用补肾温阳之法予以医治，多数具备温补阳气的食物对肾阳虚皆有一定益处，像羊肉、板栗、核桃仁、芡实等食物皆是如此。患者需明白，纵然肾阳虚能够借助食疗进行滋补，然而食疗并不能取代药物治疗，仅能当作药物治疗之外的辅助调养途径。
一、羊肉：这是一种相当不错的食材，有着温阳补虚的功效，针对肾阳虚患者出现的畏寒肢冷、腰膝酸软等表现，能起到较好的辅助作用。
二、板栗：它是一种具补肾作用的食材，除了能补肾温阳外，还具有益气健脾的效能，有助于改善肾阳虚的各类不适症状。
三、核桃仁：核桃仁本身就属于药食同源之物，归属于中药补阳药范畴，拥有补肾、温肺、润肠的作用，可补肾助阳、强健腰膝。对于肾阳虚所引发的腰膝酸软、疼痛以及下肢痿软无力等症状，有着较好的辅助治疗效果。
四、芡实：属于药食同源的食物，具有补脾益肾、固精的功效，对于肾阳虚导致的小便不禁、夜尿过多以及遗精等症状，具有良好的辅助治疗作用。
对于肾阳虚的患者而言，除了可食用上述所列举的食物外，平时还应尽量减少食用具寒凉特性的食物，如苦菜、苦瓜、莲藕等，因为这些食物易损伤人体内的阳气，会进一步加重肾阳虚的症状。要是肾阳虚的患者症状较为严重，还应当在医生的指导下服用金匮肾气丸、济生肾气丸、八子补肾胶囊、右归丸等药物，以实现更好的温补肾阳功效。此外，通过艾灸、拔罐等方式对经络腧穴进行刺激，也能起到一定的温补肾阳、调理肾阳虚的作用。
总之，肾阳虚的调理方法多样，食疗可作为辅助，但不能替代药物治疗，症状严重时需结合药物，同时可配合一些中医疗法来综合调理。