五个月的宝宝可以吃蛋黄泥、米粉、水果汁等辅食，母乳喂养的可满六个月添加辅食，且选择辅食要注意避免生冷、油腻、不消化食物，以免消化不良。具体如下：
一、蛋黄泥
将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，用小勺压成泥状即可作为辅食。需注意适量食用，开始可从每次八分之一添加，一般每次吃半个蛋黄就行，刚添加辅食应遵循少量多餐原则，不然可能引发脾胃消化不良。
二、米粉
五个月宝宝可选米粉作辅食，首次添加尽量选天然无添加的。米粉有营养且易消化，不会刺激肠胃和引起过敏，还含有诸多矿物质及微量元素，能促进宝宝生长发育。
三、水果汁
可适当给宝宝喝水果汁，要用新鲜水果用破壁机榨成汁。很多水果含微量元素及维生素，对宝宝生长发育有益。要选温热的水果汁，还可添加蔬菜泥，其营养价值也较高。
总之，五个月宝宝的辅食选择要谨慎，要根据宝宝的具体情况合理添加，以保证宝宝的健康成长。