中气不足是中医术语，指的是脾气虚损，中焦（脾胃所在的部位）之气不足。其症状主要包括以下几个方面：
1.脾胃功能减弱：中气不足会导致脾胃功能减退，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。
2.气虚乏力：患者常感到全身乏力、疲倦、气短懒言，活动后症状更为明显。
3.脏器下垂：中气不足可导致某些脏器下垂，如胃下垂、子宫脱垂等。
4.自汗：在未进行剧烈运动或环境温度不高的情况下，经常自汗，稍动则出汗更多。
5.面色萎黄：面色无华，口唇、爪甲颜色淡白。
6.脉象虚弱：脉象细软无力。
7.其他症状：如头晕、耳鸣、腰膝酸软等，这些症状可能与中气不足导致的气血不足有关。
需要注意的是，中气不足的症状可能因个体差异而有所不同，且这些症状也可能与其他疾病的症状相似。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适量运动等，有助于缓解中气不足的症状。