中气不足是中医术语，是指脾气虚损，中焦升清降浊的功能失常，脾胃之气不足，运化失职，导致气血生化乏源，出现脏器失养的一系列症状。其主要症状包括：
1.脾胃症状：
食欲不振：中气不足会导致脾胃运化功能减弱，食欲减退。
腹胀：脾胃气滞，消化不良，导致腹胀。
便溏：脾虚湿盛，大便不成形，或腹泻。
2.全身症状：
神疲乏力：中气不足，全身脏腑功能减退，出现神疲乏力。
少气懒言：气虚懒言，不爱说话，语声低微。
自汗：气虚不能固摄津液，导致自汗。
3.脏器下垂：中气不足，升举无力，可导致脏器下垂，如胃下垂、子宫脱垂等。
4.舌象脉象：舌质淡，舌苔薄白，脉象虚弱。
需要注意的是，中气不足的症状并非特异性的，可能与其他疾病的症状相似。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，在日常生活中，应注意饮食调养，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于改善中气不足的症状。