宝宝肚子着凉拉肚子可采取以下措施：
一、调整环境：家长要确保宝宝居住环境温度适宜，最好保持在22到24摄氏度之间，相对湿度为50%到60%左右，这样可避免宝宝不适症状进一步加重。
二、适当的腹部热敷按摩：
1.家长可先将手搓热，然后以肚脐为中心为宝宝按揉腹部，按揉方向为逆时针。
2.同时可以用热毛巾为宝宝腹部做热敷，但一定要注意掌握好温度，以防烫伤宝宝。通过这些方法能够帮助缓解症状，促使宝宝尽早恢复。
三、药物治疗：如果上述措施效果不明显，建议在医生指导下服用药物进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散或者枯草杆菌二联活菌颗粒等，这有助于宝宝尽快改善症状。
在宝宝治疗期间，要做好保暖工作，避免其身体受到寒凉刺激。同时喂食要清淡，避免给宝宝喂食辛辣刺激的食物。总之，要通过多种方法来帮助宝宝缓解因肚子着凉导致的拉肚子症状，促进其恢复健康。