颈椎病症状的治疗方法有多种，比如一般通过改变生活习惯等非药物方式以及药物治疗等。一般来说，轻度颈椎病可以先尝试非药物治疗来缓解症状。
非药物治疗之改善姿势
保持正确坐姿： 坐着时要保持脊柱正直，眼睛平视电脑或书本，座椅高度要合适，让双脚能平放在地面，大腿与小腿呈90度左右。比如每天工作1 - 2小时就起身活动5 - 10分钟，活动颈部和腰部，缓解肌肉紧张。睡眠姿势调整： 睡眠时枕头高度要适中，一般以8 - 15厘米为宜，能保持颈椎的生理曲度。仰卧时，枕头可垫在颈部下方；侧卧时，枕头高度应与肩部高度一致，使颈椎在睡眠中也能处于舒适的状态。
非药物治疗之物理治疗
热敷缓解： 可以用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进颈部血液循环，减轻肌肉痉挛和疼痛。牵引辅助： 轻度颈椎病可以在医生指导下进行适当的牵引，一般牵引重量不宜过大，每次牵引时间约20 - 30分钟，每天1 - 2次。牵引能拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。
药物治疗相关
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解颈椎病引起的疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，减轻颈部的疼痛和肿胀，但有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用，需在医生评估后使用。神经营养药物： 甲钴胺等神经营养药物可以促进神经的修复，对于颈椎病导致神经受压出现麻木等症状的患者有一定帮助。它能参与神经元的代谢，维持神经的正常功能。