滤泡性咽炎的治疗方法需综合多方面来考虑，一般可以通过药物治疗、物理治疗等方式来改善，具体如下：
药物治疗方面
局部含服药物： 可以使用一些具有杀菌、消炎作用的含服片，比如度米芬含片，它能通过释放有效成分，对咽部的细菌等起到抑制作用，减轻炎症反应。还有西地碘含片，其中的有效成分碘可以起到杀菌、抗感染的效果，帮助缓解滤泡性咽炎引起的咽部不适。中成药： 一些中成药也可用于滤泡性咽炎的治疗，像咽炎片，它含有多种中药成分，具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的功效，能在一定程度上减轻咽部的滤泡增生以及相关的不适症状。
物理治疗方面
激光治疗： 对于滤泡较明显且药物治疗效果不佳的情况，可以考虑激光治疗。利用激光的能量来烧灼滤泡，使其缩小或消失。一般来说，激光治疗后需要注意保持咽部的清洁，避免感染，通常在治疗后的几天内要避免食用辛辣刺激的食物等。冷冻治疗： 冷冻治疗也是一种物理治疗手段，通过低温使滤泡组织坏死、脱落，从而达到治疗滤泡性咽炎的目的。冷冻治疗后要注意观察咽部的恢复情况，可能会出现短暂的咽部疼痛、水肿等情况，一般会逐渐缓解。
生活方式调整方面
饮食调整： 患者要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品、咖啡等，这些食物容易刺激咽部，加重滤泡性咽炎的症状。要多吃一些清淡、富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（黄瓜、西红柿等）和水果（苹果、橙子等），有助于维持咽部黏膜的健康。改善生活环境： 保持室内空气的湿润和清洁，空气过于干燥或者污染严重都可能对咽部产生不良影响。可以使用加湿器来增加室内空气的湿度，同时要注意避免接触粉尘、化学气体等刺激性物质。避免过度用嗓： 长时间大声说话、喊叫等过度用嗓的行为会加重咽部的负担，不利于滤泡性咽炎的恢复。所以要注意合理用嗓，避免过度用嗓的情况发生。