当脚磨出水泡后，可以采取以下小妙招和方法来缓解：
1.避免继续摩擦：首先，要停止对水泡的进一步刺激，避免继续走路或穿着不合适的鞋子，以免加重水泡的情况。
2.清洁水泡：使用温和的肥皂和清水轻轻清洗水泡周围的皮肤，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
3.保护水泡：可以使用消毒的针或剪刀，在水泡的最低处刺破一个小口，轻轻挤出泡内的液体，但要注意避免剪破皮肤。然后，用消毒纱布或创可贴覆盖水泡，以保护伤口免受感染。
4.保持干燥：尽量保持水泡部位的干燥，避免沾水或摩擦。如果需要洗脚，可以在洗完后及时擦干。
5.使用药物：可以在医生的建议下，使用一些外用药物来缓解疼痛和促进伤口愈合，如抗生素软膏、消炎药膏等。
6.注意休息：给受伤的脚足够的休息时间，避免长时间站立或行走，以减轻水泡部位的压力。
7.更换合适的鞋子：选择舒适、合脚的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对脚部的摩擦和压力。
8.冷敷：在水泡初期，可以用冰袋或冷毛巾冷敷水泡部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
9.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
需要注意的是，如果水泡较大、疼痛剧烈、出现感染症状（如红肿、发热、脓液等）或持续不愈，应及时就医，以便进行进一步的处理和治疗。此外，在日常生活中，要注意保持脚部的清洁和干燥，选择合适的鞋子，避免长时间行走和过度运动，以预防水泡的发生。