龟头隐隐作痛可通过日常护理与药物治疗来改善。
一、日常护理：
1.做好清洁卫生，每日规范清洗龟头和阴茎，尤其包皮过长的男性更要将包皮翻开彻底清洗。
2.避免不洁性交，治疗期间暂停性生活。
3.保证饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入，戒烟酒。
4.日常尽量穿着棉质、宽松且透气性好的内裤和裤子。
5.适当进行体育锻炼，增强机体免疫力，有助于改善和预防病情。
二、药物治疗：
1.若病情较重，需针对不同病因采取不同药物。如因龟头炎导致龟头隐隐作痛，患者可在医生指导下服用甲硝唑、替硝唑等药物缓解病情。
2.若是前列腺炎引起，可在医生指导下服用特拉唑嗪或左氧氟沙星等药物改善病情。
总之，建议患者及时到医院明确病因并对症治疗，以免延误病情。