怀孕胸部胀痛可能由乳腺增生、乳房增大、乳房良性病变、乳腺炎等引起。以下是具体说明：
一、怀孕后因内分泌紊乱，雌激素水平持续升高，胎盘发育、绒毛作用分泌大量雌激素、孕激素、催乳素等会导致乳腺增生和乳房增大，从而出现乳房疼痛，这是为产后哺乳做准备的正常生理现象。对此可采取如下措施：
1.可通过热敷和按摩来缓解，如用热毛巾敷于胸部，轻柔地按摩。
2.孕妇要积极调整生活方式和饮食方式，及时更换合适的宽松内衣，以缓解乳房神经压迫痛。
3.可经常按摩乳房。
二、孕期乳房胀痛虽多由雌激素水平升高引起，但也可能源于乳房良性病变，如乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等，应到正规医院进行产前检查以明确原因并相应治疗。同时要注意：
1.怀孕期间不可乱服用药物，要远离危害环境，避免接触射线。
2.孕期要定期进行孕检，密切观察胎儿生长发育情况。
3.饮食上要补充各种营养，多吃含维生素丰富的食物，如胡萝卜、南瓜、柠檬等。
三、也可能是乳腺炎导致，需及时就医明确诊断并治疗。
总之，怀孕时胸部胀痛的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，以保障孕妇和胎儿的健康。