子宫肌瘤患者能适量吃羊肉。建议每天食用50-60克。
子宫肌瘤主要与雌激素水平升高相关，而羊肉不含雌激素，所以患者适量食用通常不会对病情产生不利影响。此外，子宫肌瘤可能导致经血量增多，长时间失血会使身体抵抗力下降，羊肉富含优质蛋白和矿物质，能为身体补充营养，有助于提升身体抵抗力。
然而，有以下情况的人群则不适宜吃羊肉：如果本身对羊肉过敏，那么不能食用，否则过敏原会刺激身体引发过敏反应；羊肉中嘌呤含量较高，痛风患者不宜吃，以免诱发或加重病情。
同时，食用羊肉时还需注意以下几点：不能一次性大量食用，因为羊肉富含蛋白质和脂肪，大量食用会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适；要避免吃生羊肉，因为生羊肉可能含有寄生虫、细菌等病原体，容易引发急性胃肠炎。
子宫肌瘤患者平时还可以多吃新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮等食物，要尽量避免食用富含激素成分的食物。同时，要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。当出现阴道出血、腹痛等症状时，应禁止同房，以免导致临床症状加重。
总之，子宫肌瘤患者可以适量吃羊肉，但要根据自身情况合理选择，同时注意相关饮食和生活事项。