子宫肌瘤患者能适量吃羊肉。具体建议如下：
建议用量：50-60克/天。
子宫肌瘤主要与雌激素水平升高有关，而羊肉中并不含有雌激素，所以患者适量食用羊肉通常不会对病情产生不良影响。此外，子宫肌瘤可能会导致经血量增多，长期如此会使身体抵抗力下降，而羊肉富含优质蛋白和矿物质，能够为身体补充营养，有助于提高身体抵抗力。
然而，以下情况需要注意：
一、如果本身对羊肉过敏，那就绝对不能吃羊肉，以免过敏原刺激身体引发过敏反应。
1.过敏反应可能包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等症状。
二、羊肉中嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用，否则可能诱发或加重病情。
1.痛风患者食用高嘌呤食物后可能导致尿酸升高，引发关节疼痛等症状。
三、由于羊肉富含蛋白质和脂肪，所以不能一次性大量食用，不然会加重胃肠道负担，引发腹痛、腹胀等不适。
1.大量食用可能导致消化不良等问题。
四、生羊肉中含有寄生虫、细菌等病原体，要尽量避免食用生羊肉，以防引起急性胃肠炎。
1.食用未熟透的羊肉可能导致呕吐、腹泻等症状。
对于子宫肌瘤患者来说，可以多食用新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮等食物，同时要尽量避免食用富含激素成分的食物。还要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果出现阴道出血、腹痛等症状时，禁止同房，以免使临床症状加重。
总结：子宫肌瘤患者可适量吃羊肉，同时要注意自身是否有过敏、痛风等特殊情况，还要注意食用量和羊肉的烹饪方式。患者日常饮食要科学合理，保证睡眠，出现特殊症状时注意避免同房。