根据你提供的信息，这个类似粉刺的东西可能是以下原因引起的：
1.毛囊炎：外阴部的毛囊比较丰富，如果不注意个人卫生，或者搔抓、摩擦等，可能会导致毛囊感染，形成毛囊炎。毛囊炎一般表现为红色丘疹，顶部有白头，伴有疼痛和瘙痒。可以外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等；如果症状严重，或者反复发作，可以口服抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
2.皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种皮脂腺疾病，可能与内分泌失调、局部刺激等有关。皮脂腺异位症好发于口腔黏膜、阴茎龟头、阴唇等部位，表现为针头大小的淡黄色或白色丘疹，散在或密集，无自觉症状。皮脂腺异位症一般不需要治疗，如果觉得影响美观，可以用激光、冷冻等方法去除。
3.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。传染性软疣多见于儿童和青年人，主要通过直接接触或间接接触传播。传染性软疣的皮损表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣可以用镊子夹破，挤出软疣小体，然后涂以碘酊；也可以用冷冻、激光等方法去除。
4.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的一种性传播疾病。尖锐湿疣主要通过性接触传播，也可以通过间接接触传播，如接触感染者的衣物、毛巾、马桶等。尖锐湿疣的皮损表现为菜花状、乳头状或鸡冠状赘生物，表面粗糙，易出血。尖锐湿疣的治疗方法有很多，如手术切除、物理治疗、药物治疗等。具体的治疗方法需要根据疣体的大小、数量、部位等因素来选择。
以上内容仅供参考，如果你发现自己外阴部长了类似粉刺的东西，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免不洁性生活。