脑壳通常就是指脑袋。一般来说，脑袋频繁疼痛，可能是由肌肉紧张、紧张性头痛、颈椎病、神经性头痛、偏头痛等因素引起，可通过一般治疗、药物治疗等方式加以改善。具体如下：
一、肌肉紧张：
1.颈部肌肉紧张、劳损等会引发头痛，可通过调整运动方式，比如做放松操等进行缓解。
二、紧张性头痛：
1.这与长时间的紧张、焦虑或压力过大有关，可采取放松身心、减轻压力、充分休息和适当锻炼等方法来缓解头痛。
三、颈椎病：
1.可能与外伤、慢性劳损等因素相关，会导致颈肩痛、上肢肌力下降、头痛等症状。患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
四、神经性头痛：
1.包括三叉神经痛、颅神经痛等疾病引发的头痛，可能是由于精神刺激、炎症刺激等原因所致，患者可在医生指导下使用卡马西平片、加巴喷丁片等药物进行治疗。
五、偏头痛：
1.这是一种慢性神经血管性头痛，常伴随患者对光线、声音、气味或运动的敏感。患者可在医生指导下使用尼莫地平片、复方普萘洛尔咖啡因片等药物进行治疗。
平时要保持规律的睡眠、保持饮食健康以及避免过度劳累。总之，对于脑袋经常痛的情况，需要明确具体原因后采取针对性的治疗措施，同时注意生活方式的调整。