胸捏起来有硬块且伴有痛感，可能是正常现象，也可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等原因所致。具体如下：
一、正常现象：在正常情况下，女性月经来潮期间，因体内激素变化会对乳腺局部产生刺激，可能出现胀痛、硬块情况。这属于正常生理现象，无需过度担忧。
二、乳腺增生：这是一种良性乳腺疾病，通常与内分泌功能紊乱有关，表现为乳房胀痛、有硬块。患者可通过温热毛巾热敷乳房，并配合按摩来缓解不适症状。
三、乳腺纤维腺瘤：由于患者卵巢功能旺盛，导致雌激素水平过高，在雌激素长期刺激下，可能引发乳腺纤维腺瘤，从而出现胸捏起来有硬块且伴有痛感的情况。患者可前往医院进行手术切除。
此外，胸捏起来有硬块且伴有痛感还可能是乳腺囊肿、乳腺结节等原因造成，建议及时就医检查以明确原因。总之，当出现这种情况时，要及时关注并根据具体情况采取相应措施。