一、一般护理措施
1.保证充足休息
-婴儿感冒初期身体较为虚弱，需要充分的休息来恢复体力。应创造安静、舒适的睡眠环境，保证婴儿有足够的睡眠时间。婴儿年龄较小，每天的睡眠时间通常在14-17小时左右，充足的睡眠有助于机体免疫系统发挥作用来对抗感冒病毒。
-对于婴儿来说，尽量减少不必要的活动，避免过度劳累，如减少抱婴儿外出的时间等，让婴儿的身体处于放松状态，有利于病情恢复。
2.保持呼吸道通畅
-及时清理婴儿鼻腔分泌物。由于婴儿的鼻腔比较狭窄，感冒时鼻腔分泌物增多容易堵塞鼻腔，影响呼吸。可以使用湿润的棉签轻轻清理婴儿鼻腔，但要注意动作轻柔，避免损伤婴儿鼻腔黏膜。如果鼻腔分泌物较黏稠，可以先滴入1-2滴生理盐水，待分泌物软化后再清理。
-保持室内空气流通且湿度适宜。室内温度保持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%为宜。可以通过开窗通风等方式保持空气流通，但要注意避免让婴儿直接吹冷风。合适的湿度可以使婴儿的呼吸道黏膜保持湿润，减轻鼻塞等症状。例如，使用加湿器来调节室内湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
二、饮食调整
1.保证充足水分摄入
-让婴儿多喝温开水。感冒时婴儿身体容易失水，充足的水分摄入可以促进新陈代谢，帮助毒素排出体外。对于婴儿来说，可以少量多次喂养温开水，一般每天每千克体重需要摄入100-150ml的水分。例如，一个3个月大、体重约6kg的婴儿，每天需要摄入的水分大约在600-900ml左右，可以分多次喂食。
-也可以适当给婴儿喝一些鲜榨的苹果汁等，但要注意稀释，因为婴儿的胃肠功能相对较弱，浓果汁可能会引起胃肠不适。苹果汁中含有一定的维生素等营养成分，适量饮用有助于补充营养和水分。
2.合理安排饮食
-对于已经添加辅食的婴儿，饮食要清淡易消化。可以继续给予以往已经适应的辅食，但要避免添加新的辅食种类，防止引起消化不良。例如，可以给婴儿吃一些米粥、软面条等，这些食物容易消化吸收，不会加重胃肠负担。
-对于母乳喂养的婴儿，母亲的饮食也需要注意，要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免通过乳汁影响婴儿。母亲可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，保证乳汁的质量，从而为婴儿提供更好的营养支持来对抗感冒。
三、物理缓解方法
1.鼻部按摩
-可以轻轻按摩婴儿的鼻翼两侧。用食指指腹在婴儿鼻翼两侧轻轻打圈按摩，每次按摩1-2分钟左右，每天可以按摩2-3次。这样的按摩可以促进鼻部血液循环，在一定程度上缓解鼻塞症状。但要注意按摩时力度要轻柔，因为婴儿的皮肤和骨骼都比较娇嫩。
-还可以采用热敷的方法缓解鼻塞。用温热的毛巾（温度不宜过高，以38-40℃为宜）敷在婴儿鼻部，但要注意避免烫伤婴儿。热敷可以使鼻部血管扩张，减轻鼻腔黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞。每次热敷时间不宜过长，5-10分钟左右即可。
四、特殊人群温馨提示
对于早产儿、有基础疾病（如先天性心脏病等）的婴儿，在感冒初期更要密切关注其病情变化。因为这类婴儿的身体抵抗力相对较弱，感冒可能会加重基础疾病的病情。一旦发现婴儿出现呼吸急促、精神萎靡、体温异常升高（如超过38.5℃且持续不退等）等异常情况，应及时就医，而不能仅依靠家庭护理措施，要尽快寻求专业医疗人员的帮助，确保婴儿的健康安全。