感冒头疼可以通过多休息、物理缓解以及药物辅助等方式来解决。一般来说，充足休息1 - 2天，部分人头疼能有所缓解。
多休息缓解
保证充足睡眠： 感冒时身体比较虚弱，充足的睡眠有助于身体恢复，一般每天保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有利于缓解头疼。减少活动量： 感冒头疼时应避免剧烈运动和长时间用脑，比如不要去进行跑步、加班熬夜工作等活动，让身体处于相对安静的状态，这样能减轻头疼症状。
物理缓解方法
冷敷： 可以用毛巾包裹冰袋，敷在额头部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。通过低温刺激收缩血管，减轻头疼。按摩： 用手指轻柔按摩太阳穴，以画圈的方式进行按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天按摩2 - 3次，能在一定程度上缓解头疼。
药物辅助
非甾体抗炎药： 像对乙酰氨基酚片，它可以通过抑制前列腺素的合成来缓解头疼。不过儿童、孕妇等特殊人群使用前需咨询医生，儿童一般不建议自行使用成人剂量的此类药物。复方感冒药： 含有缓解头疼成分的复方感冒药也能起到作用，比如含有对乙酰氨基酚等成分的感冒灵颗粒等，但同样要注意按照药品说明书或遵医嘱使用，避免多种药物重复使用导致剂量过大。