平躺着手臂发麻到醒，可能与以下原因有关。
1.神经受压：手臂平躺着时，可能会压迫到局部神经，如正中神经、桡神经等，从而导致手臂麻木、疼痛等症状。这种情况通常在改变姿势后会逐渐缓解。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫神经根，导致手臂麻木、疼痛。除了手臂麻木外，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的综合征，可导致手臂麻木、无力等症状。胸廓出口综合征好发于经常使用上肢的人群，如运动员、伏案工作者等。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病也可能导致手臂麻木。此外，还可能伴有头晕、头痛、言语不清、肢体无力等症状。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能会出现周围神经病变，导致手臂麻木、疼痛等症状。
6.其他：电解质紊乱、胸廓畸形、心脏疾病等也可能导致手臂麻木。
如果手臂麻木的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行颈部和上肢的运动，以预防颈椎病的发生。