关键点：痛经恶心、呕吐可通过物理疗法和药物疗法缓解。物理疗法包括用热水袋或艾条灸、喝温姜糖水；药物疗法有使用止痛药如元胡止痛片，以及止吐药如维生素B6片，同时患者经期要注意保暖、休息和良好饮食习惯。
一、物理疗法
1.热水袋或艾条灸：痛经可能因前列腺素增加引起子宫收缩导致，利用热水袋或艾条灸能促进局部血液循环，使局部平滑肌松弛，从而缓解恶心呕吐症状。
2.温姜糖水：患者喝一杯温姜糖水，对于缓解痛经症状有帮助。
二、药物疗法
1.止痛药：患者应先治疗痛经，可遵医嘱使用元胡止痛片等止痛药，其镇痛效果好，疼痛减轻则由疼痛引起的神经反应也会减少，利于缓解恶心呕吐。
2.止吐药：遵医嘱服用维生素B6片等止吐药，可治疗恶心呕吐，进而缓解痛经引发的恶心呕吐症状。
尾段总结：对于痛经伴恶心、呕吐的患者，要在经期特别注意保暖避免着凉，多休息并养成良好饮食习惯，避免辛辣刺激和过凉食物，若症状严重应及时去正规医院遵医嘱治疗。